Cute kan twins Jennifer Lopez ni, lahir dalam bulan Februari lepas. Mukanya sebijik macam Marc Anthony. Menurut kata majalah gossip, J Lo naik dalam 20 kg masa pregnantkan twins ni. So lepas bersalin terus diet untuk kuruskan badan balik. Antara plan kurus dia ialah :
- Bangun pukul 4 pagi untuk exercise hari-hari, 7 hari seminggu
- Setiap hari exercise 3 jam, buat Pilates, 1 jam cardio and 1 jam weight training.
- Makan cuma setakat 1400 kalori sahaja sehari
- No karbohidrat, cuma makan ikan and sayur kukus.
- Juga tak boleh makan gula, kafein dan alkahol
Dan team yang di panggil ‘120 pound team’ (target kurus dia – dalam 54 kg) termasuk :
- team ahli-ahli pakar pemakanan
- beberapa orang personal trainer
Tak lupa juga beberapa orang personal assistant, 2 missy nak jaga baby dan butler.
Huh… patut la aku tak kurus-kurus, bangun subuh terus mentenet (bukan exercise). Senaman yang kalau boleh dikategorikan senaman – cuma siram bunga dan tonggang-tonggeng buka tutup pintu oven. Makan low carb tu hangat-hangat tahi ayam, pernah cuba tapi nak nasi juge !! On top of that, mana la kita ada personal trainer and butler..
Salah siapa ye ? Salah sendiri kut ( tau takpeee..). Ok, ok, I promise I will exercise ! Bye guys, nak pergi jogging sekarang juga nih ! (Nak bumper macam J Lo.. 
)
.
